野菜・果物好き必見!!美容の為のハズが…シミの原因に!?

野菜・果物好き必見!!美容の為のハズが…シミの原因に!?本格的に暑くなり、紫外線に暑さにで身体がお疲れでは?! そんなときはビタミン補給!! 1日の始まりにビタミンたっぷりのサラダに果物!!「ビタミンをたっぷり補給して1日をなんとか乗り切ろう!!」 そんな健康・美容に気を使っているあなた!!ちょっと待ってください!! 実は野菜や果物によってはいくらビタミンが豊富でも紫外線の吸収力を高...

夏バテにも美容にも炭酸水!!炭酸ジュースでも代用できる?

夏バテにも美容にも炭酸水!!炭酸ジュースでも代用できる?暑くなるこれからの季節熱中症や水分補給等、対策がとても大切になってきますね ということで今回は【炭酸水】 水分補給にも夏バテにももちろん!!美肌・ダイエットにも効果的な炭酸水 また…「暑い夏飲みたくなる炭酸飲料は炭酸水と同じで身体に良いのか?」「炭酸水と同じ美容効果はあるか?」 このような疑問をお持ちの方の為に夏になる前に炭酸...

【梅雨の時期の肌荒れ解決!】肌荒れ・老化・くすみを防ぐ!

【梅雨の時期の肌荒れ解決!】肌荒れ・老化・くすみを防ぐ!1年で1番湿度に悩むこの季節お肌にとっては良さそうな湿度に感じますが… 『最近お肌の調子が良くない…』 なんで悩んでいる方もいるのでは…?! 今回はそんな方の為にお肌の為の梅雨対策についてお話ししたいと思います 梅雨の肌荒れの原因気圧の変化による自律神経の乱れ除湿・冷房によるお肌の乾燥間違ったスキンケア(保湿のしすぎ、もしくは保湿...

必見!!日焼け止めを使っていればOK!!ではなかった!!!

必見!!日焼け止めを使っていればOK!!ではなかった!!! フリー素材ぱくたそ(www.pakutaso.com) 皆さま!!夏の紫外線対策準備はもうお済みでしょうか?! 『日焼け止めはしっかり塗ってるから大丈夫!!』 なんて思っている方!!実は日焼け止めだけではダメなのです!! 今回はUVグッズについて少しお話したいと思います 紫外線対策の時期 フリー素材ぱくたそ(www.pakutaso.com) 紫外線がもっとも強...

【今が勝負の季節!!】夏のエイジングケアが老化を防ぐ!!

【今が勝負の季節!!】夏のエイジングケアが老化を防ぐ!!老化の原因の8割を占めている光老化 先日から何度かお話しさせていただいておりますが紫外線は目から皮膚から入り込み大きなダメージを与えメラニンを増やし身体を酸化させていきます まず!!老化を防ぐには夏のUVケアが最も重要です!! また、夏の老化の原因には紫外線以外にも 【疲れ】【冷え】【皮脂や汗、外気からによる汚れからのお肌の酸化...