【老化する食べ物と若返る食べ物】巷で噂のAGEってなに?

【老化する食べ物と若返る食べ物】巷で噂のAGEってなに?【老化する食べ物】と【若返る食べ物】があることをご存知ですか? わたしたちのカラダは小さな微生物でてきています【欲求の為の食べ過ぎ、食べなすぎ】 どちらもカラダを作ってくれている細胞に負担をかけてしまいます 要するにこの細胞に負担をかけることが老化も早めてしまう原因となります 食事って大切なものとわかってところで老化する食べ物と...

【若返りにはくるみ!】α-リノレン酸の美容効果がすごい!

【若返りにはくるみ!】α-リノレン酸の美容効果がすごい!   くるみにはチアシードやアマニ油などにも豊富に含まれている美容成分『α-リノレン酸』が  なんと!!100gに対し9000mgも含まれています!!! 昔から美容成分や健康成分は有名ですがお馴染みすぎて食べる機会の少ないくるみ  今回は手軽にアンチエイジングできる『くるみ』についてお話したいと思いますくるみの美容成分 ビタミンE,B1食物繊維...

超簡単!毎日飲みたい!1分でできるコラーゲンドリンク!!

超簡単!毎日飲みたい!1分でできるコラーゲンドリンク!!前回、前々回とお話ししましたコラーゲンのお話コラーゲンについて3回に分けてお話しさせていただいておりましたがコラーゲン特集もこれで最後!! 最後は…簡単に作れる『コラーゲンドリンク』のご紹介をしたいと思います!! 前回、前々回の記事をまだご覧いただけていない方は後でこちらの記事もご覧くださいませ!! ↓↓↓↓↓【1】【コラーゲンの秘密!!...

コラーゲン+◯◯◯で美肌効果アップ?コラーゲンの秘密!?

コラーゲン+◯◯◯で美肌効果アップ?コラーゲンの秘密!?前回の記事では…『どんなにコラーゲンを摂っても一度体内で分解されてしまう』ということについてお話ししました 結論は…分解されてたとしても!!!良質なコラーゲンの材料となるため!!【コラーゲンは積極的に摂ったほうが良い!!!】でした!!! ※前回の記事はコチラから→【コラーゲンの秘密!!】食べても分解?美容効果の真実!! では!!どのような...

【コラーゲンの秘密!!】食べても分解?美容効果の真実!!

【コラーゲンの秘密!!】食べても分解?美容効果の真実!!『コラーゲンを摂っても結局のところ分解されてしまうので意味がない』 このように聞くと本当に効果がないのでは?!と、思ってしまいますね では!!実際のところどうなのか?! 今回は、そんな気になるコラーゲンについてお話ししたいと思います  コラーゲンは摂ったほうが良いの?!結論をお話しすると…コラーゲンは摂ったほうが良いです!...