現代病ストレートネックで老化?スマホを長時間使うと危険?

現代病ストレートネックで老化?スマホを長時間使うと危険?わたしたちが今スマホやパソコンを見ている体制 お察しの通り良い姿勢かと言われると… 首は曲がっているし猫背になりやすいし、目にも悪い あまり良い姿勢とは言えませんね…… そして実際に首の頚椎にまでかなり負担をかけて変形させてしまっているのです!!! 肩凝り、腰痛、めまい、頭痛、老化、抜け毛など年齢の割りに気になる方は…もしかす...

ココナッツオイルの知られざる効果!稗粒腫が治るって本当?

ココナッツオイルの知られざる効果!稗粒腫が治るって本当?ココナッツオイルの美容効果についてはこれまでもお話ししてきましたが今回は知られざるもう一つの効果についてお話ししたいと思います ココナッツオイルは昔常備薬だった!!!ココナッツオイルの効果については私達が槍やオノで生活していた時代から知られているものでココナッツが取れる国では原住民の時代から長く愛用されてきました 美容効果についてはも...

【歩き方を直して美尻に!】キレイな歩き方で理想のお尻へ!

【歩き方を直して美尻に?】キレイな歩き方で理想のお尻へ!私たちのカラダは大したことないことで歪んだり曲がったり、とても脆いものです そして少しの歪みがカラダ全体にまで影響を及ぼし、一度悪い方へ流れてしまうと、元の健康な状態へ戻すのはとても大変!! 座り方、歩き方、立ち方 基本的なことですが、実は【正しく】を心がけてみると、とてもキツい!! でも!!正しくできるようになることで歪みの...

【即実感】リフトアップできる顔のツボ!これで5才若返り!

【即実感】リフトアップできる顔のツボ!これで5才若返り!『顔ツボを押してリフトアップ』※押すだけで顔のむくみがとれ、小顔効果もリフトアップ効果もかるので是非お試しを 顔ツボ※ポイントのツボは5つ リフトアップをイメージしながら…『押すときはゆっくり息を吐き、話すときはゆっくり息を吸い』ツボは強く押しすぎないように3秒~5秒くらい押して離すを3回~5回繰り返します(*^^*) 顴髎(けんりょう)【場所】※...

即美肌効果?アンチエイジングを始めるなら洗顔石鹸選びから!

即美肌効果?アンチエイジングを始めるなら洗顔石鹸選びから!前回洗顔フォームに含まれている【合成界面活性剤】が老化の原因を招くお話をしましたが 今回は前回オススメしました洗顔石鹸の選び方についてお話ししたいと思います 洗顔石鹸の選び方大切なことはどんな成分が含まれているかということですそして、その成分を知るということです 基本的に洗顔石鹸の場合洗顔フォームやクレンジング剤と異なりお肌に悪...