ほうれい線ができやすくなるクセと生活習慣をまとめてみた!

ほうれい線ができやすくなるクセと生活習慣をまとめてみた!笑い皺(じわ)が消えにくい最近ほうれい線が気になるなど 美容の悩みは年齢を重ねるごとに増えていきますが見て見ぬふりをすると悪化の一途をたどることに(´д`|||) まずは自分のどこが衰えてきてるのか?!どうして衰えてしまったのか原因を探り、改善し、対策することで完璧なアンチエイジングができます 【ほうれい線】一番できやすく、最も老けて見え...

【歩き方を直して美尻に!】キレイな歩き方で理想のお尻へ!

【歩き方を直して美尻に?】キレイな歩き方で理想のお尻へ!私たちのカラダは大したことないことで歪んだり曲がったり、とても脆いものです そして少しの歪みがカラダ全体にまで影響を及ぼし、一度悪い方へ流れてしまうと、元の健康な状態へ戻すのはとても大変!! 座り方、歩き方、立ち方 基本的なことですが、実は【正しく】を心がけてみると、とてもキツい!! でも!!正しくできるようになることで歪みの...

【バストアップ効果増!】ちゃんとリラックスしてますか?!

【バストアップ効果増!】ちゃんとリラックスしてますか?!バストアップを目指して頑張ってる方!!! ※なかなか効果がでないのには原因があります 現状維持を続けている方はまず生活習慣を見直してみましょう バストアップサプリを飲んでるのに効果がでない方毎日欠かさずマッサージを頑張ってるのに効果がでない方バストアップに効く食べ物はしっかり摂っているはずなのに効果が実感できない方ストレス溜めない...

読むだけ簡単!ココナッツオイルの選び方が1分でわかる!!

読むだけ簡単!ココナッツオイルの選び方が1分でわかる!!ココナッツオイルを作る過程でいかに素材を生かし天然のまま抽出できるかなど、良質なものとそうじゃないものが、やはり存在します とくにココナッツオイルの場合はお肌に塗ったり、食事や飲み物に混ぜたり外からも中からも使える美容にも健康にも良いものです 製造過程で漂白などの為に科学薬品を使っている場合もありますので、美容のためにココナッツオイル...

【ものもらい(めばちこ)を1日で治す方法】効果的な方法とは?!

【ものもらい(めばちこ)を1日で治す方法】効果的な方法とは?!ストレスや抵抗力の低下によりできやすくなる眼の病気『ものもらい(めばちこ)』 メイクやコンタクト、学校や会社できれば1日でも早く治したいところ!! 初期のうちであれば1日で治せる可能性大!! 準備は抗菌用目薬とタオルだけ!!今回はこの【ものもらい】について簡単自宅処置方法についてお話ししたいと思います ものもらい(めばちこ)...

【若返り効果抜群!】今巷で話題のαリポ酸って一体何者?!

【若返り効果抜群!】今巷で話題のαリポ酸って一体何者?! ※関連記事を読まれていない方はまずコチラからご覧くださいませ→【老化する食べ物と若返る食べ物】巷で噂のAGEってなに? 『スナック菓子にケーキ、焼き肉にハンバーグ』おいしいもの、高カロリーなもの、カラダに良くないと言われる食べ物その原因がAGEという物質になります そして、そのAGEをカラダに溜め込まないようにしてくれる物質がαリポ酸です&nb...

【春の食材をおいしく食べる方法】おいしく食べてダイエット

【春の食材をおいしく食べる方法】おいしく食べてダイエット春の野菜はカラダの老廃物や脂肪を排出してくれるデトックス効果のある『苦味』が特徴です もともと野菜が苦手という方は、少し嫌煙してしまうかもしれないですが、一工夫でおいしく食べれますので、是非お試しくださいませ(*^^*) 春の食材をおいしく食べる一工夫苦味が苦手な方でも、しっかり下ごしらえをすると食べやすくなります ※春野菜の苦味は美容...

【老ける原因『糖化』とは?!】食べ物で老ける怖い話!!

【老ける原因『糖化』とは?!】食べ物で老ける怖い話!! 甘いものを食べて幸せ気分♪糖尿病さえ気をつければいいかなぁと思ってる方!!大変です!! 糖分は老化の原因のひとつなのです!! 今回は糖分が美容にどう関係してくるかと、摂取する為の秘訣美容に最適な効率的な運動の為の時間帯についてお話ししたいと思います 美容の敵!!『糖化』って知ってますか!?わたしたちのカラダは不思議なもので栄養...

【冬についた脂肪なんとかしたい方!】春野菜の隠れた効能!

【冬についた脂肪なんとかしたい方!】春野菜の隠れた効能! 最近太った!!と感じる方!!実は…冬のせいで代謝が下がり、脂肪がつきやすくなっていました!! ようやく春!! .これまでは寒さをしのぐ為、脂肪を蓄えるようにカラダが働いていましたがやっと活発になり今度は消費する季節に!!! 代謝があがりダイエットするには効果がでやすい季節です!! 冬に溜まってしまった老廃物と脂肪を春の旬の...

【コルチゾールって何?】ストレスで老ける本当の理由とは?

【コルチゾールって何?】ストレスで老ける本当の理由とは?アンチエイジング、バストアップ、肩凝り、体調不良 何かと『ストレス』が原因と言われていますが 実際のところ『ストレス』って一体何者?と思っている方も多いのでは?! まずストレスを感じた時に起こる現象から少しずつ解説していきましょう ストレスとホルモンタイトル通りわたしたちはストレスを感じるとホルモンが分泌されるようになっていま...