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まだ間に合う!夏までに理想ボディをGET!!(バスト編)今年こそかわいい水着を着たい!! そんな方必見!! 今回は短期間で理想ボディをGETする方法!!! 第一弾!!バスト編についてお話ししたいと思います  理想ボディになる!!大切な事は…体重ではなくバランスです!! 【胸】【お腹】【お尻】【足】 メリハリのついたボディとバランスの良いスタイル!!! なりたいボディを思い...

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コラーゲン+◯◯◯で美肌効果アップ?コラーゲンの秘密!?前回の記事では…『どんなにコラーゲンを摂っても一度体内で分解されてしまう』ということについてお話ししました 結論は…分解されてたとしても!!!良質なコラーゲンの材料となるため!!【コラーゲンは積極的に摂ったほうが良い!!!】でした!!! ※前回の記事はコチラから→【コラーゲンの秘密!!】食べても分解?美容効果の真実!! では!!どのような...

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【コラーゲンの秘密!!】食べても分解?美容効果の真実!!『コラーゲンを摂っても結局のところ分解されてしまうので意味がない』 このように聞くと本当に効果がないのでは?!と、思ってしまいますね では!!実際のところどうなのか?! 今回は、そんな気になるコラーゲンについてお話ししたいと思います  コラーゲンは摂ったほうが良いの?!結論をお話しすると…コラーゲンは摂ったほうが良いです!...

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【口呼吸を簡単に治す】美容や健康に悪影響な口呼吸を治したい!!『口呼吸って良くない』 呼吸は無意識にしているものですので口呼吸が子供の頃から癖になっている方は治すのが大変!! しかし!!口呼吸は早めに直さないと後悔することに!! 今回は口呼吸を続けていると起こりうる◯◯◯!!! そして!!その直し方についてお話ししたいと思います!!!まずは口呼吸を治したくなる良くないこと… 口呼吸...