1年で急激に老けた方必見!1年で劇的に若返る方法とは?!

1年で急激に老けた方必見!1年で劇的に若返る方法とは?!『最近老けた?!』  鏡を見てビックリされた方!! 実は…ライフスタイルを見直すだけで若返れるとご存知でしょうか?! 今回は老化に悩む女性の為に若返りの方法について守りたい5つの習慣についてお話ししたいと思います ①朝のストレッチもしくは筋トレ一つ目は【朝のストレッチ(筋トレ)】です!! 朝身体を動かすことは代謝を上げてくれてあな...

【若返り効果絶大!!】知る人ぞ知るクエン酸の美容効果!!

【若返り効果絶大!!】知る人ぞ知るクエン酸の美容効果!!  クエン酸と言えばお掃除に、お洗濯!!防カビ剤にまでなる優れもの!!  そして『美容効果』としては…『若返り効果絶大!!』  以前お話しました『梅干しの若返り効果』の時や前回の『夏バテ』の記事の時にも出てきましたが今回はクエン酸の具体的な若返り効果についてお話ししてみたいと思いますクエン酸でどうして若返るの!?  クエン酸で若返...

ヨーグルトで癌?徹底検証!ヨーグルトの疑問スッキリ解決!

ヨーグルトで癌?徹底検証!ヨーグルトの疑問スッキリ解決!前回ヨーグルトの美容効果や癌予防、免疫力のアップについてお話しさせて頂きましたが これまで多くの専門家や医師の方がヨーグルトに含まれるある物質が癌細胞を増殖させると指摘してきました 『癌細胞を増やすのに、予防してくれるの?』 そんな疑問を抱いている方の為に今回は、癌とヨーグルトについてお話しさせて頂きたいと思います  ヨー...

今や大注目のカカオ!!なぜそこまで注目されているのか?!

今や大注目のカカオ!!なぜそこまで注目されているのか?!CM , 広告 , お店  今やカカオ商品が大量に売られ世間の注目を浴びていますが 一体何がここまでカカオを注目させるのでしょうか?! 今回はカカオの効果についてわかりやすくお話していきたいと思います!! カカオはスーパーフードだった!!カカオといえばチョコレートやココアなど、子供の頃から馴染み深く 改めて『スーパーフード』と言わ...

自宅で簡単ケア!ヘッドマッサージでほうれい線がなくなる?

自宅で簡単ケア!ヘッドマッサージでほうれい線がなくなる?年齢を重ねるごとに気になってくる老化現象!! 中でも『ほうれい線』はかなり印象を変えます!! ほうれい線のケアには…表情筋を鍛える僧帽筋を鍛えるビタミンやタンパク質を摂る睡眠を取る 等 ほうれい線のケアには外側だけでなく筋肉を鍛えたり栄養を摂るなどの内側のケアも大切になります そして!!顔のたるみにもっとも影響を及ぼすのが背中に...

【徹底検証!】加熱した梅干しでアンチエイジングって本当?

【徹底検証!】加熱した梅干しでアンチエイジングって本当? とあるTV番組で放送され話題になった【加熱した梅干しの美容効果!!】 番組を見た人だけにとどまらず噂が噂を呼びかなり話題になっていますね!! 食べ物から摂れる栄養素よりもサプリメントや美容液の方が楽にアンチエイジングできると考えている方!! 『それは間違いです!!!』 わたしたちの身体は常に老廃物を溜め込みストレスをかかえ...

【しわが増える原因!】何気ない癖が危険!しわの原因の癖大公開!

【しわが増える原因!】何気ない癖が危険!しわの原因の癖大公開!何気なくしている癖 髪をさわる・頬づえをつく・腕を組む 実は深層心理の現れである癖は見る人が見ると『つまらないのかな?』『威嚇されてる?』などと、とられてしまいます なるべく直しておきたい癖ですが実は相手に不快な思いをさせるだけにとどまらず美容の分野でも影響を及ぼす癖もあります!! これだけは直しておきたいあなたを老化さ...

必見!!あなたは家で靴下を履きますか?老化と靴下の秘密!

必見!!あなたは家で靴下を履きますか?老化と靴下の秘密!  みなさんは家の中で靴下を履いていますか? 日本は室内で靴を履く習慣がない為室内では【夏は裸足】【冬は靴下】【夏も冬も裸足】なんて人も少なくないと思います  また、裸足で過ごすと足の裏にある『感覚受容体』が刺激され 【脳の活性化】や【バランス能力UP】など良い事があるといったことから日本では【裸足育児】が勧められるよう...

【劇的解消!】2分でむくみOFF!朝のむくみスッキリ法!

【劇的解消!】2分でむくみOFF!朝のむくみスッキリ法! 食べ過ぎ飲みすぎ寝不足など むくみのひどい朝化粧のりもイマイチ…そんな日は!!たった2分!!※メイク前にひと手間加えるだけで劇的にむくみがとれます!! 2分でむくみOFF!!【用意するもの】氷水90度くらいのお湯清潔なタオル2枚  【むくみ解消方法】①少し冷たいなと感じる程度のぬるま湯で顔を洗い、化粧水を塗る②氷水につけておいたタオルをしっ...