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疲れ・ストレスからくる美容の敵青クマをスプーン1本で解決!

疲れ・ストレスからくる美容の敵青クマをスプーン1本で解決!疲れやストレス、寝不足などでできる青クマ クマがあるだけで一気に老けて見えるし化粧のりも悪い ところが一度できてしまうと消えにくいクマはとてもやっかいですね 今回はそんなクマを5分で消してしまう!!そんな方法を紹介したいと思います スプーンで青クマが消える以前某テレビ番組で紹介された【スプーンを使ってクマを消す方法】 簡...

【抜け毛対策】ストレスによる抜け毛!今すぐ対処しよう!!

【抜け毛対策】ストレスによる抜け毛!今すぐ対処しよう!!ストレスはあらゆる不調を起こしてしまうものですが今回はストレスが抜け毛に繋がってしまう方の為の対策法について取り上げていきたいと思います ストレスで毛が抜ける原因抜け毛はストレスにより消費された栄養素の不足や頭皮の血行不良などから起こります ひどくなると病院に行かなければ行けなくなるくらい安易に考えられない病気に発展してしまいますので...

【冬についた脂肪なんとかしたい方!】春野菜の隠れた効能!

【冬についた脂肪なんとかしたい方!】春野菜の隠れた効能! 最近太った!!と感じる方!!実は…冬のせいで代謝が下がり、脂肪がつきやすくなっていました!! ようやく春!! .これまでは寒さをしのぐ為、脂肪を蓄えるようにカラダが働いていましたがやっと活発になり今度は消費する季節に!!! 代謝があがりダイエットするには効果がでやすい季節です!! 冬に溜まってしまった老廃物と脂肪を春の旬の...

【30秒歩くだけでダイエット!】噂のドローインウォーキングとは?

【30秒歩くだけでダイエット!】噂のドローインウォーキングとは?以前一度お話しましたドローインウォーキング 運動量の減る季節だからこそ!!【短時間で痩せれる】そんなウォーキング方法がおススメです!! ドローインウォーキングについてご存知の方もそうじゃない方も気がついた時に是非始めてみてください!! ドローインウォーキングの効果【ドローインウォーキング効果】『首凝り・肩凝り・腰痛など凝りに...

現代病ストレートネックで老化?スマホを長時間使うと危険?

現代病ストレートネックで老化?スマホを長時間使うと危険?わたしたちが今スマホやパソコンを見ている体制 お察しの通り良い姿勢かと言われると… 首は曲がっているし猫背になりやすいし、目にも悪い あまり良い姿勢とは言えませんね…… そして実際に首の頚椎にまでかなり負担をかけて変形させてしまっているのです!!! 肩凝り、腰痛、めまい、頭痛、老化、抜け毛など年齢の割りに気になる方は…もしかす...

【気づくと首のうしろにお肉が!】余分なお肉を落とす方法!

【気づくと首のうしろにお肉が!】余分なお肉を落とす方法!年齢を重ねるとカラダの筋肉が衰え、コラーゲンや女性ホルモンの分泌も減り、老廃物も蓄積されやすく、太りやすい体質へ変化していきます そして案外見過ごしがちな老化現象『首太り』 首が太ると顔も大きく見えてしまい、年老いてみえてしまいます!! 首のうしろにお肉がつく原因上を見上げた時、なんとなく首の後ろに違和感が… 『お肉がついた…?...

ココナッツオイルの知られざる効果!稗粒腫が治るって本当?

ココナッツオイルの知られざる効果!稗粒腫が治るって本当?ココナッツオイルの美容効果についてはこれまでもお話ししてきましたが今回は知られざるもう一つの効果についてお話ししたいと思います ココナッツオイルは昔常備薬だった!!!ココナッツオイルの効果については私達が槍やオノで生活していた時代から知られているものでココナッツが取れる国では原住民の時代から長く愛用されてきました 美容効果についてはも...

【歩き方を直して美尻に!】キレイな歩き方で理想のお尻へ!

【歩き方を直して美尻に?】キレイな歩き方で理想のお尻へ!私たちのカラダは大したことないことで歪んだり曲がったり、とても脆いものです そして少しの歪みがカラダ全体にまで影響を及ぼし、一度悪い方へ流れてしまうと、元の健康な状態へ戻すのはとても大変!! 座り方、歩き方、立ち方 基本的なことですが、実は【正しく】を心がけてみると、とてもキツい!! でも!!正しくできるようになることで歪みの...

美容に良い!!冬に飲みたい飲み物PiCkUpしました!!

美容に良い!!冬に飲みたい飲み物PiCkUpしました!! 飲み物は毎日何気にだけど確実に毎日摂取します でしたら!!飲み物で美容成分を摂れたら無意識に、そして意識的に毎日アンチエイジングできるわけですね!! 今回は冬に是非飲みたい『美容成分豊富な飲み物』についてお話したいと思います(o^-^o) 冬に飲みたい飲み物とその効果!!!美容成分豊富な飲み物についてご紹介!!冬なので温かい飲み物をオス...

【即実感】リフトアップできる顔のツボ!これで5才若返り!

【即実感】リフトアップできる顔のツボ!これで5才若返り!『顔ツボを押してリフトアップ』※押すだけで顔のむくみがとれ、小顔効果もリフトアップ効果もかるので是非お試しを 顔ツボ※ポイントのツボは5つ リフトアップをイメージしながら…『押すときはゆっくり息を吐き、話すときはゆっくり息を吸い』ツボは強く押しすぎないように3秒~5秒くらい押して離すを3回~5回繰り返します(*^^*) 顴髎(けんりょう)【場所】※...