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2018年はマキベリーが熱い!!話題のスーパーフード!!

2018年はマキベリーが熱い!!話題のスーパーフード!!アサイー、チアシードと今やスーパーフードを知らない女性はいないのでは?!というくらい美の常識ともなりつつある【スーパーフード】 今年ももう4月を迎え、すっかり春ですね!! 春は花粉や外気からの刺激また、メンタル面でも不安定になりやすい季節の為、もっとも肌荒れしやすい季節とも言えます!! こんな時ほどスーパーフードの驚異的な美容効果の助けが必要!! 今...

ラベンダーでストレスオフ!!!美肌・肩凝りの改善まで?

ラベンダーでストレスオフ!!!美肌・肩凝りの改善まで?!春は【木の芽時】といって心身ともに体調を崩しやすい季節になります 知らず知らずのうちにストレスを溜め込み過ぎないように早めの対処を心がけましょう!! ということで!!今回はラベンダー!!ラベンダーには実はリラックス作用以外にもホルモンバランスを整えてくれたり美肌効果まであるので、かなりおススメです!! 学校、オフィス、自宅など常に...

【写真うつりを良くしたい人必見!】可愛く写真に写る方法!

【写真うつりを良くしたい人必見!】可愛く写真に写る方法!卒業、入学、就職…この時期はなにかと写真を撮る機会も多い季節ですね みなさま…『写真うつりがもう少し良ければ…』そんなふうに悩んだことはありませんか? 実は!!写真うつりは良くすることができるのです!! せっかくの思い出のワンショット自分にとっても良い思い出の1枚になるよう今回は写真うつりを良くする方法についてお話したいと思います&nbs...

【春の食材をおいしく食べる方法】おいしく食べてダイエット

【春の食材をおいしく食べる方法】おいしく食べてダイエット春の野菜はカラダの老廃物や脂肪を排出してくれるデトックス効果のある『苦味』が特徴です もともと野菜が苦手という方は、少し嫌煙してしまうかもしれないですが、一工夫でおいしく食べれますので、是非お試しくださいませ(*^^*) 春の食材をおいしく食べる一工夫苦味が苦手な方でも、しっかり下ごしらえをすると食べやすくなります ※春野菜の苦味は美容...

【若返り効果抜群!】今巷で話題のαリポ酸って一体何者?!

【若返り効果抜群!】今巷で話題のαリポ酸って一体何者?! ※関連記事を読まれていない方はまずコチラからご覧くださいませ→【老化する食べ物と若返る食べ物】巷で噂のAGEってなに? 『スナック菓子にケーキ、焼き肉にハンバーグ』おいしいもの、高カロリーなもの、カラダに良くないと言われる食べ物その原因がAGEという物質になります そして、そのAGEをカラダに溜め込まないようにしてくれる物質がαリポ酸です&nb...