【知って得するバストアップ方法】効果的な時間帯とその方法とは⁉

【知って得するバストアップ方法】効果的な時間帯とその方法とは⁉





以前バストアップの特集をさせていただいた際
食べ物とマッサージが効果的とご紹介しましたが

人間のカラダには栄養素を吸収しやすい時間帯や
マッサージが効果的に現れる時間帯など

『ポイントとなる時間帯』

が必ず存在します

今回は時間帯についてご案内♪
もし、前回のバストアップについての記事を見ていない!!

そんな方はまずこちらをご覧くださいませm(__)m
※詳しくはコチラから(登録制ではないのでご安心ください)→
【Part1】バストアップの秘訣!!本気でバストアップしたい方必見!!




【豆乳は朝に飲むと良い?!】


よく空腹の状態が栄養素を一番吸収しやすいと言われていますが
とくに朝は水分も吸収しやすい時間帯の為

朝ごはん前に飲むと効果的



豆乳には・・・・
女性ホルモンと一緒にホルモンの働きを手伝ってくれる大豆イソフラボンや代謝アップに効くアミノ酸などバストアップに欠かせない栄養素がとても豊富です

バストアップを目指すことは女性ホルモンを増やすと言うことなのでイライラや生理不順などの様々な女性疾患にも効果的です!!





豆乳を好きな方も嫌いな方も
美容、バストアップ、ダイエットもちろん便秘や精神不安定などあらゆるトラブルにお困りの方には

朝一豆乳を飲むことをおすすめします!!

ダイエットについても以前特集しましたが

ダイエットのポイントは代謝をあげ塩分を上手にカラダの外に排出すること!!

要するにアミノ酸とカリウムと摂ることなのです!!

豆乳含め大豆食品にはアミノ酸とカリウム両方含まれている為、【痩せやすいカラダ作り】にはとても重要な飲み物です!!



【バストアップマッサージをより効果的に!!時間帯は?】


マッサージはお風呂上りに!!
とは良く聞きますが
バストアップも同様!!

血行が良くなっているお風呂上りがとても効果的です♪
※バストアップマッサージ方法は下記バストアップ特集内【バストアップ方法part2】に記載済みです
※詳しくはコチラから(登録制ではないのでご安心ください)→
【Part2】バストアップの秘訣!!本気でバストアップしたい方必見!!



さらに!!
女性は生理中がもっとも女性ホルモンが出ている時期!!


ホルモンが増えている時期にしっかりマッサージをすることでバストアップマッサージをより効果的に!!





【 ま と め 】


これから秋冬と寒くなってきますが
バストアップにとって『冷え』は天敵です!!
なるべくカラダを冷やさないように


特にお風呂上りは湯冷めしないうちに早めにお布団に入りましょう♪





最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*^^*)
ご意見やご質問等いつでも受付けしてますm(__)m




ポチっとお願いします
FC2 Blog Ranking


ゆきえぬさんのランキング集計結果



【関連記事】




関連記事

コメント

非公開コメント