【鶏のからあげでバストアップ】嘘?本当?実際のところどうなの?


【鶏のからあげでバストアップ】嘘?本当?実際のところどうなの?


以前 『鶏のからあげでバストアップ』する方法 が流行しましたが

現在は 『鶏のからあげ』 でバストアップできるのかどうなのか

本当なのか、やっぱり嘘なのかなど

あまり好評ではない意見が飛び交っていますが


実際のところやり方次第!!なのかなぁ・・・といった感じがします


嘘ではない、でも他にもポイントがいくつか必要なのかなぁと思ったので

今回は鶏肉について少しお話したいと思います。



【バストアップに必要なもの】


今までバストアップについていくつか特集してきましたが

細かくいうと何が大切で、何が必要なのかという話ができてなかったので今回はそこからお話したいと思います


バストアップに欠かせない○○ - pick up -
  • 女性ホルモン(大豆イソフラボンやボロン等)
  • 睡眠(女性ホルモンの分泌の向上)
  • 筋肉(タンパク質)
  • 血行良好な状態(女性ホルモンの活性化)

女性ホルモンが分泌されるのが睡眠時の為、睡眠時間が少なかったり

バストを支えている筋肉が低下してしまったり

血行が悪くホルモンが十分な活躍できなくなったり


どれかひとつでも足りなくなってしまうと現状維持、もしくバストダウンということに…



鶏のからあげバストアップ法を成功させるコツ


では、鶏のからあげバストアップですが…


試してみたけど失敗に終わってしまった方、今試しているがなかなか効果が現れない方


もしかするとバストアップにつながるポイントの中で何か欠けている可能性が…


例えば………

  • 肩凝りがひどい、姿勢が悪いなどの血行不良
  • 睡眠不足(女性ホルモン分泌の低下)
  • ストレス(女性ホルモン分泌の低下)

原因はいろいろ考えられますが、冷えやストレス、睡眠不足などカラダに負担をかけることがホルモンバランスを崩す原因になってしまうので

そんな方は、『自分は人より効果がでにくいかも』と思っていた方がいいかもしれないです


でも!!あきらめる必要はないです

鶏肉でしっかりタンパク質を摂り

ホルモン分泌に気を付けてみてください!!

今度は成功するハズです!!


そして!!効果がでにくい生活スタイルの方は

ツボ押しやリンパマッサージをメインにして

鶏肉を食べるようにした方が効果的にバストアップできるため

その方法をオススメします!!


下記関連記事にバストアップについての特集記事をご紹介してますので

よければ見てみてください(〃^ー^〃)



必要なタンパク質の量


1日に必要なタンパク質は


体重50キロなら50g

といったように体重をグラムに置き換えた数字なのです


鶏肉は良質なタンパク質が摂れる為、バランスの良い食生活が難しい方は

鶏肉とキャベツという組み合わせなど

特定の食べ物を継続的に摂取することをオススメします


食べ物でバストアップについても特集してますのでゼヒゼヒ(〃^ー^〃)


【参考までに】


鶏肉からとれるタンパク質
  • モモ肉=20g/100g
  • むね肉=23g/100g
  • ささみ=24g/100g



最後まで読んでいただきましてありがとうございますm(__)m

ご意見、ご質問等いつでもお受けつけしていますm(__)m




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