【女性限定】おっぱいが固い?!柔らかいバストになる為の秘訣!!


【女性限定】おっぱいが固い?!柔らかいバストになる為の秘訣!!


まず『どうしておっぱいは固くなるの?』という疑問から


バストは乳腺と脂肪と筋肉の塊です

その為、常にブラジャーで固定し動かすことがなければ

固くなり血行も悪くなってしまいます


だからといってブラジャーをしないとデコルテ部分から胸が削げ落ちていく為バストダウンの原因に…


バストダウンせずにバストをやわらかくする方法をご紹介しますので

ぜひ最後までお読みくださいませ(*^^*)


※胸が小さい・大きいなどのお悩み解決はコチラから→ 【胸が大きすぎる・小さすぎる】その悩みお金をかけずに解消します!




これで柔らかくなる!!


まず大切なことは
【バストマッサージをすること!】


バストは脂肪のかたまりですので

下胸を軽く持ち上げてやさしく揺らしてあげるなど動かしてあげることで柔らかくなります


性的刺激でバストアップという話も

『刺激・女性ホルモンの分泌・血行促進』

バストアップにかかせない3つの条件が揃いやすいからと言えます


お風呂あがりなど

カラダがあたたまった状態でリラックスしながらマッサージすると効果的なので

是非マッサージしてみてください




マッサージ方法



  • ・【リンパマッサージ】鎖骨を外側から内側に向かって手の平を使ってなでてください。
    ※右20回ほどなでたら左も同じく20回ほどなでてください

  • ・【リンパマッサージ】胸を包むように上胸に手を置いて内側から外側にむかってなでてください。
    ※右20回ほどなでたら左も同じく20回ほどなでてください

  • ・【老廃物を流す・凝りをほぐす】1分くらい脇をもみほぐしてください。

  • ・【バストを柔らかくする】お腹やウエスト部分のお肉を胸に持っていき、そのまま下胸を押さえた状態で1分くらいやさしく揺らしてください
    ※空腹時や寒いところはNG。さらに強く揺らしすぎると脂肪が燃焼してしまうので注意です。


  • バストアップマッサージと少し内容がかぶっているものもあるので

    バストアップマッサージをされてる方はバストアップマッサージのみで大丈夫です


    また、凝りがひどいとバストも固くなるので注意


    凝りがひどい方はコチラから→【肩甲骨はがしとバストアップ】肩凝り、他トラブルにも効果的!!




    最後まで読んでいただきましてありがとうございますm(__)m
    ご意見、ご質問等いつでもお受けつけしていますm(__)m


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