【七草粥を食べよう!】読むだけで七草粥が食べたくなる記事


【七草粥を食べよう!】読むだけで七草粥が食べたくなる記事


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日本には1月7日はお正月に頑張ってくれた胃を休めるために七草粥を食べるという風習がありますが


 


七草粥は胃を休めるだけでなく


お正月偏った食事で不足した分の栄養補給や1年の無病息災の願いを込め食べるという意味合い、邪気を払うなど


良い年を過ごす為に縁起がよくなる年始にふさわしい習わしとなっております


 


正式には6日の夜に作り、7日の朝に食べると良いらしいのですが今朝食べられなかった方

美容にも良い七草粥は縁起も良いので今からでも良いので是非食べてみてください(*^^*)


 




七草粥の美容効果


七草とは…セリ、ハコベ、ナズナ、ハハコグサ、コオニタビラコ、大根、カブ


胃に優しいことはもちろん『むくみ』『しみ、そばかす』『リラックス効果』

カラダの不調や咳にも効果的ですので風邪気味の方にもとってもオススメです




最後に


七草は食べやすく小さく刻んでお味噌で味付けしたものにいれてあげると、お味噌の効果で代謝も上がりカラダもポカポカ


二日酔いにも効果がありますので是非是非お試しくださいませ

七草粥で元気に健康に1年過ごせますように(‥∨∨‥)


 

 


最後までお付き合いいただきましてありがとうございます

 



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