ほうれい線ができやすくなるクセと生活習慣をまとめてみた!


ほうれい線ができやすくなるクセと生活習慣をまとめてみた!


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  • 笑い皺(じわ)が消えにくい

  • 最近ほうれい線が気になるなど

 


美容の悩みは年齢を重ねるごとに増えていきますが

見て見ぬふりをすると悪化の一途をたどることに(´д`|||)


 


まずは自分のどこが衰えてきてるのか?!


どうして衰えてしまったのか原因を探り、改善し、対策することで完璧なアンチエイジングができます


 




【ほうれい線】


一番できやすく、最も老けて見えるシワ


 


『ほうれい線』


 


同じ年齢でもほうれい線が目立っていない人もいるのに…

そんなふうに思ったことはありませんか?!


 


ほうれい線はクセや生活習慣を改善するだけで劇的に回復します!!


 


それくらい皮膚は繊細でわたしたちの骨格は歪みやすいものなのです


 


まずは直せるところから直し、平行して
表情筋を鍛え、すでにできてしまったほうれい線を消していきましょう


 


※ほうれい線の消し方はコチラから→ 【ほうれい線対策】ほうれい線を消したい!1番効果的な方法とは?


 


 


ほうれい線ができやすくなるクセと生活習慣


ほうれい線は表情筋の衰えや乾燥、老廃物の蓄積、コラーゲンの減少など

筋肉と老化現象により起こりうるものです


 


  • 猫背

  • たばこを吸っている

  • 頬づえ

  • 片側だけで食べ物を噛む

  • 口呼吸

  • 肩凝り、首凝りがひどい

  • 冷え性

  • パソコンやスマホを見ている時間が長い

  • 最近毛穴が目立つ

  • 体重の増減が激しい

  • むくみやすい

  • 外食が多い

  • 生野菜を食べる機会が少ない

  • ストレスが溜まりがち

  • 睡眠不足

  • 塩分が高い食べ物が好き

  • 毎日お酒を飲んでいる

 

 


※いくつ当てはまりましたでしょうか?!


 


どの項目も直接的、もしくは、間接的にほうれい線の原因になりうるものです


 


一見関係ないようにみえる姿勢や凝り、冷え、ストレスは老廃物の蓄積により老化促進からのほうれい線へ


 


偏った食生活は美容に必要な栄養素が摂れずコラーゲンも減少、そしてほうれい線の原因に

塩分を摂りすぎると、むくみの原因になり、むくみは血流悪化によるものなので、おのずと老廃物が溜まりほうれい線の原因にも


 


 


私たちのカラダは血液が循環され、筋肉で皮膚を支えています

その為、良い事も循環され、悪い事も循環されます


 


 


ほうれい線を直す事はおのずと他の美容にもとても良い流れを築いてくれます


 

まずは悪いクセや生活習慣を改善し、ほうれい線を消し、内からのキレイを手に入れましょう(*^^*)


 


 


最後までお付き合いいただきましてありがとうございます


 


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