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気になるほうれい線!頬杖・紫外線!いくつ対策してますか?


気になるほうれい線!頬杖・紫外線!いくつ対策してますか?


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  • 笑い皺(じわ)が消えにくい

  • 最近ほうれい線が気になるなど

 


美容の悩みは年齢を重ねるごとに増えていきますが

見て見ぬふりをすると悪化の一途をたどることに


 


まずは自分のどこが衰えてきてるのか?!


どうして衰えてしまったのか原因を探り、改善し、対策することが大切です


 




【ほうれい線】


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できやすく、最も老けて見えるシワ


 


しかし、実はほうれい線はしわというよりたるみによりしわにみえてしまうというだけなのです!!


要するに!!

リフトアップすれば気になるほうれい線は薄くなるかなくなるということですね!!


 


ではなぜリフトダウンしてしまうのか?!

 


原因は…

  • 内部からのコラーゲン不足などの美容成分やホルモンの減少
  • 頬杖などの悪習慣
  • 紫外線やほこりなどの外部からの悪い刺激
  • 表情筋の衰えや僧帽筋の衰え

 


このように原因はひとつではありませんが

どんなにケアをしても悪習慣を直さない限りほうれい線が良くなることはありません!!


 


まずはしっかり悪習慣を直し!!ほうれい線予防をしましょう!!!


 


※ほうれい線の消し方はコチラから→ 【ほうれい線対策】ほうれい線を消したい!1番効果的な方法とは?


 


 


ほうれい線ができやすくなるクセと生活習慣


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  • 猫背
  • たばこを吸っている
  • 頬づえ
  • 片側だけで食べ物を噛む
  • 口呼吸
  • 肩凝り、首凝りがひどい
  • 冷え性
  • パソコンやスマホを見ている時間が長い
  • 最近毛穴が目立つ
  • 体重の増減が激しい
  • むくみやすい
  • 外食が多い
  • 生野菜を食べる機会が少ない
  • ストレスが溜まりがち
  • 睡眠不足
  • 塩分が高い食べ物が好き
  • 毎日お酒を飲んでいる
  • 紫外線対策をしてない
  • 化粧をしたまま眠る時がある
  • スキンケアは化粧水のみ、もしくは保湿剤のみ(両方つけてない)等

 


※いくつ当てはまりましたでしょうか?!


 


どの項目も直接的、もしくは、間接的にほうれい線の原因になりうるものです


 


一見関係ないようにみえる姿勢や凝り、冷え、ストレスは老廃物の蓄積により老化促進からのほうれい線へ


 


偏った食生活は美容に必要な栄養素が摂れずコラーゲンが減少

そしてほうれい線の原因に


 


塩分を摂りすぎると、むくみの原因になり、むくみは血流悪化によるものなので、おのずと老廃物が溜まりほうれい線の原因にも


 


そして紫外線は言わずと知れた美容の敵

シミ、しわ、たるみ等、老化現象を早めてしまいます!!


 


私たちのカラダは血液が循環され、筋肉で皮膚を支えています

その為、良い事も悪い事も循環されてしまいます


 


 


ほうれい線を直す事はおのずと他の美容にもとても良い流れを築いてくれます


 


まずは悪いクセや生活習慣を改善し、ほうれい線を消し、内からのキレイを手に入れましょう!!/p>

 


いつもご愛読いただきましてありがとうございます


 


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