【若返り効果絶大!!】知る人ぞ知るクエン酸の美容効果!!


【若返り効果絶大!!】知る人ぞ知るクエン酸の美容効果!!


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クエン酸と言えば


お掃除に、お洗濯!!

防カビ剤にまでなる優れもの!!


 


そして『美容効果』としては…

『若返り効果絶大!!』


 


以前お話しました『梅干しの若返り効果』の時や

前回の『夏バテ』の記事の時にも出てきましたが


今回はクエン酸の具体的な若返り効果についてお話ししてみたいと思います




クエン酸でどうして若返るの!?


 


クエン酸で若返る理由は二つ


 


  • クエン酸そのものが身体に与える効果
  • クエン酸の効果『酸っぱい』と感じたときに分泌される若返りホルモンの影響での効果

 


※クエン酸は『酸っぱい』と感じる酸味の部分です


 


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【クエン酸が含まれている食べ物】

  • 柑橘類(グレープフルーツ、オレンジ、キウイ、ライム、レモン等)
  • 梅干し
  • お酢 など

 




 


【クエン酸のすごい効果!!】

  • 夏バテ防止
  • 代謝アップ
  • 疲労回復
  • 血流改善
  • 坑酸化作用
  • 美肌効果
  • 冷え症改善
  • 病気予防(癌、心筋梗塞、痛風など)
  • ミネラルの吸収力アップ 等

 


【酸っぱい時にでる若返りホルモン】

以前梅干しの記事の時にお話させていただきましたが


わたしたちが『酸っぱい!!』と感じると

『パロチン』という若返りホルモンが分泌されます


 


クエン酸のもともとの効果に加え

この『パロチン』によって

さらに若返りを期待できてしまいます!!


 


※詳しくはコチラの記事から→【徹底検証!】加熱した梅干しでアンチエイジングって本当?


 




最後に…


 


お酢や果物、梅干しなど

どれも昔からあり

体に良く日常的に食べられていたものですね


 


日本人は昔からお肌がキレイと言われてきましたが

やはりこのような日常的に食べられている食にヒントがあるのかもしれませんね(*^^*)

 

今はサプリメントも主流になってきましたが

食の根本的な部分から美容や健康に気をつけていけたら素敵ですね(*^^*)


 


最後までお付き合いいただきましてありがとうございます


 


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