美容に良い!!冬に飲みたい飲み物PiCkUpしました!!


美容に良い!!冬に飲みたい飲み物PiCkUpしました!!


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飲み物は毎日何気に

だけど確実に毎日摂取します


 


でしたら!!

飲み物で美容成分を摂れたら

無意識に、そして意識的に毎日アンチエイジングできるわけですね!!


 


今回は冬に是非飲みたい

『美容成分豊富な飲み物』

についてお話したいと思います(o^-^o)


 




冬に飲みたい飲み物とその効果!!!


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美容成分豊富な飲み物についてご紹介!!

冬なので温かい飲み物をオススメしたいと思います


 


※スーパーフード

チアシードやアサイー、ココナッツオイルなどが入っている飲み物!!


身体を温めてくれる『生姜』を使った飲み物など

素材そのものが身体や美容に良いものももちろんオススメですが


 


好きで何気に飲んでいるものが実は美容に良い!!!

という視点でご紹介したいと思います(*^^*)


 


 


  • むくみ防止、代謝アップ、美肌効果などの効果のらある『コーンスープ』

  • 抗酸化作用、便秘解消、貧血予防、むくみ解消など美容効果の高い『ココア』

  • リラックス効果、代謝アップ、便秘解消、美肌効果など、栄養価が高いわりに低カロリーな『ホットミルク』(適量ならダイエット効果有)

  • 熱湯でもビタミンCが壊れない!!ビタミンPやリコピン、豊富な栄養素による抗酸化作用や美肌効果!!『ローズヒップティー』

  • ダイエットだけじゃない!!メラニンの沈着まで防いでくれる美肌効果絶大『烏龍茶』

  • リラックス効果に代謝アップ!!シワまで薄くしてくれる『ゆず茶』

  • コウジ酸効果でメラニン生成を抑制してくれ、さらに抗酸化作用まで豊富な『日本酒』

  • 日本酒同様!!コウジ酸効果に美肌、ダイエット!!便秘解消まで!!『甘酒』

 


 




最後に…


 


毎日飲むものだからこそ

気をつけたい飲み物!!


 


乾燥や冷えに負けないお肌を是非作っていきたいですね(*^^*)


 


 


いつもご愛読いただきましてありがとうございます

今後ともよろしくおねがいしますm(_ _)m


 


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