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今や大注目のカカオ！！なぜそこまで注目されているのか？！

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一体何がここまでカカオを注目させるのでしょうか？！

今回はカカオの効果についてわかりやすくお話していきたいと思います！！

カカオはスーパーフードだった！！

カカオといえば

チョコレートやココアなど、子供の頃から馴染み深く

改めて『スーパーフード』と言われてもピンとこない方も多いかと思います

そこで！！

まず先に、カカオについて少しお話ししたいと思います

チョコレートやココアが甘い理由

まずチョコレートやココアが甘いのには

やはりお砂糖の存在があるからです！！！

要するにカカオそのものは甘くなく

『豆』なので！！

そして今注目されているのは

この、何も混ぜたり作られたりしていない『純粋なカカオ豆』！！

もしくは、そのカカオ豆をくだいてフレーク状にし

他の食材に混ぜやすくした『カカオニブ』なのです！

カカオ豆やカカオニブはチョコレートやココアの原材料なので

味はもちろん、栄養度、効果もチョコレートやココアなどとは比べものにならない程違います！！

カカオ豆 / 美容 • 健康効果

【効果】

• 美肌
• 抗酸化作用
• アンチエイジング
• デトックス効果
• ダイエット効果
• 女性ホルモン分泌促進
• リラックス効果
• 記憶力アップ
• やる気アップ
• 便秘改善
• 免疫力アップ
• 生活習慣病の予防 等

他にも

とにかく！！

このようにカカオには、美容 • 健康ともに

うれしい効果がたくさんあるのです！！

どこでも買えるカカオ！！

そのまま食べても良いですし

くだいてお料理にいれても◯

もし、砕くのが面倒な方は

初めから砕いてあるカカオニブがおススメです！！

最後に…

カカオが体質上合わない方は

例えばチアシードやアサイー、ゴールデンベリー等

自分に合ったスーパーフードを是非見つけてみましょう！！

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