ラベンダーでストレスオフ!!!美肌・肩凝りの改善まで?



ラベンダーでストレスオフ!!!美肌・肩凝りの改善まで?!


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春は【木の芽時】といって

心身ともに体調を崩しやすい季節になります


 


知らず知らずのうちにストレスを溜め込み過ぎないように早めの対処を心がけましょう!!


 


ということで!!今回はラベンダー!!


ラベンダーには実はリラックス作用以外にもホルモンバランスを整えてくれたり美肌効果まであるので、かなりおススメです!!


 


学校、オフィス、自宅など

常にリラックスを心がけ心と身体、お肌のトラブルから自分自身を守りましょう!!!


 


 




ラベンダー効果


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ラベンダーの効果は思いのほかたくさんあります!!


 


フランスの化学者の方が化学実験中におきた事故による火傷にラベンダーの精油を塗って火傷が良くなった!!という実例もあるように


ラベンダーには炎症、痛み、傷などの治癒作用もあるくらい

あまり知られていないうれしい効果がたくさん!!


 


精油を購入し使ってみるのも良いですし

もちろん!!ラベンダーを使ったスキンケアも多く出回っていますので是非ラベンダーを使ってみてはいかがでしょう


 


【ラベンダー効果】

  • 中枢神経のバランスを取る
  • 自律神経を整える
  • 鎮痛・抗菌・皮膚修復・細胞の活性化(頭痛や怪我などの痛み、炎症、傷など)
  • ストレスや緊張をほぐす
  • 不安、イライラ、ヒステリーなどを鎮める
  • ニキビなどの肌荒れの改善
  • 安眠効果
  • ホルモンバランスを整える
  • 肩凝り・首凝りの改善
  • 緊張をほぐしリラックス効果を与えてくれる 等

 




最後に…


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いつもご愛読いただきましてありがとうございます


 


桜の季節…気持ちが高揚する感覚と相反して

心も身体も非常に疲れやすくなっています


 


なかなか休息しにくいこの季節ですが

ラベンダー効果で少しでもリラックス・回復をしてもらえたらな、と思います


 


ハンドクリームは比較的使いやすく、安価で携帯も便利なのでおススメです↓↓↓↓



 


いつもご愛読いただきましてありがとうございます


 


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