【老ける原因『糖化』とは?!】食べ物で老ける怖い話!!

【老ける原因『糖化』とは?!】食べ物で老ける怖い話!! 甘いものを食べて幸せ気分♪糖尿病さえ気をつければいいかなぁと思ってる方!!大変です!! 糖分は老化の原因のひとつなのです!! 今回は糖分が美容にどう関係してくるかと、摂取する為の秘訣美容に最適な効率的な運動の為の時間帯についてお話ししたいと思います 美容の敵!!『糖化』って知ってますか!?わたしたちのカラダは不思議なもので栄養...

【湿布ダイエット】必見!サロンパスが良いのは〇〇だから?!

【湿布ダイエット】必見!サロンパスが良いのは〇〇だから?! とある女性芸人さんが3週間で7.5キロ減ったことで有名になった【湿布ダイエット】!!! 冷湿布が良い、サロンパスがオススメなどいろいろなサイトで様々なカタチで紹介されてますが  『冷湿布とサロンパスはなんとなく違うような…』『冷湿布ならなんでもいいの??』『温湿布じゃダメなの?』 いろいろ疑問に思うところもあります 未知なも...

2018年はマキベリーが熱い!!話題のスーパーフード!!

2018年はマキベリーが熱い!!話題のスーパーフード!!アサイー、チアシードと今やスーパーフードを知らない女性はいないのでは?!というくらい美の常識ともなりつつある【スーパーフード】 今年ももう4月を迎え、すっかり春ですね!! 春は花粉や外気からの刺激また、メンタル面でも不安定になりやすい季節の為、もっとも肌荒れしやすい季節とも言えます!! こんな時ほどスーパーフードの驚異的な美容効果の助けが必要!! 今...

ラベンダーでストレスオフ!!!美肌・肩凝りの改善まで?

ラベンダーでストレスオフ!!!美肌・肩凝りの改善まで?!春は【木の芽時】といって心身ともに体調を崩しやすい季節になります 知らず知らずのうちにストレスを溜め込み過ぎないように早めの対処を心がけましょう!! ということで!!今回はラベンダー!!ラベンダーには実はリラックス作用以外にもホルモンバランスを整えてくれたり美肌効果まであるので、かなりおススメです!! 学校、オフィス、自宅など常に...

【写真うつりを良くしたい人必見!】可愛く写真に写る方法!

【写真うつりを良くしたい人必見!】可愛く写真に写る方法!卒業、入学、就職…この時期はなにかと写真を撮る機会も多い季節ですね みなさま…『写真うつりがもう少し良ければ…』そんなふうに悩んだことはありませんか? 実は!!写真うつりは良くすることができるのです!! せっかくの思い出のワンショット自分にとっても良い思い出の1枚になるよう今回は写真うつりを良くする方法についてお話したいと思います&nbs...